10代からの腰痛でお悩みのY.K様40代主婦の方から頂きました喜びの声
おはようございます
昨日は富士河口湖も30センチ近い雪が積もりましたが、今日はお天気で雪も一気に溶けてくれて良かったです
今回は10代からの腰痛で悩んでいました40代主婦のY.K様から頂きました喜びの声をご紹介させていただきます
*感想には個人差があります。ご了承ください。
何十年もの辛さや繰り返す腰痛を考える時、身体の土台である骨盤のバランスをしっかり整えることが、いかに大切かを家づくりの「基礎工事」に例えて説明させていただいております
滑舌の悪さは相変わらずですが、辛い腰痛で悩んでおられる方のご参考になれば幸いです
Y.K様も家事や子育てでお忙しい中、メッセージをいただき本当にありがとうございました
https://hohoemi-genmai.jp
妻の長男出産で発見した産前後骨盤調整法!
2018.10.31はてなブログからの記事です
写真は以前に産後骨盤調整や健康凄腕10人で紹介していただきました雑誌です
昨日は始めて、当日の予約をお断りしないと
いけない状況になりました、、
実は今日もご予約が全て埋まっております。
今だ整体はご紹介のみで行っているのですが、
ここ南都留郡富士河口湖町で整体をはじめて
一年が経つ今日、予約が取りづらい状況に
感無量な気持ちと大きな責任の緊張感が重なり
一層身を引き締めて施術に望んでいきたと
思っております。
そして、この不思議な骨の動きを利用した
施術で骨盤と背骨の重要性を痛感したのは
現在、13歳になる長男の出産後の妻の
身体をケアしながらの体験と今までの知識との
融合によるものでした。
昨日、「妊娠中から身体がきつくて、産後の今も
とても肩や背中が辛いので診ていただけませんか?」という
ご相談があったため、少し妻との体験をかいてみようと
おもいます。
安心できる人、場所。
よく患者様から「整骨院のような国家資格をもった先生が
いるところで骨盤矯正をしているところなら、しっかり治療
していただけると思って」のようなことをおっしゃる方がおります。
これは資格者=安心 という考え方からくるのかもっしれまんせが、
これだけでの判断は難しいかなといつもお伝えしています。
知識、経験、想い、情熱かなと、、、
妻との体験は想いが先行しまくりでしたが、、、検証もたくさんしたので、、、
産後でよくあるご相談は、腰痛と産後太り。
上向きで寝ていても腰痛がでていたのが解消されたり、
産後太りに関しては瞬間に結果がでるわけではないですが、
骨盤が矯正され身体のバランスが整い、基礎代謝が高まり、
食事制限をしなくても脂肪の燃焼が高まっていくことで、
スッキリしていくことができます。もちろん、数回の治療は必要ですが。
では、何故出産で腰痛や産後太りになってしまうのでしょうか?
私には3人の子どもがいるのですが一人目の時に妻は20キロ増で
産みました。つわりがおわっったあとに一ヶ月で8キロ増、、、
ビックリです、、笑えない。。
1人目ということで、妊娠中は殆どケアしないで、妻も
出産一週間前まで、整骨院の受付を午前中ですがしていました。
その結果かどうか、48時間の大変な出産でした。
仕事で立ち会うことができなかったですが産後に骨盤矯正をして
産後一年後には妊娠前よりも体重を減らせました。
ここまでは普通に患者さまと先生の関係ですが運がよく、
2、3人目の出産には立ち会うことができました。
そこで生命誕生という感動の瞬間を妻の手を握りしめながら
「すぅ、はぁ、ひぃ、ふぅ、、、∑(>д<) !! はぁ〜!!!」と
一緒になっていたときにふと妻のいきみ方、脚の開き具合や
左右の脚の踏ん張りの強さなどが気になってしかたなくなって
しまいました。
「これは骨盤だってズレるわ。。。腰も痛くなるな、、、、」と
思いながら、
「頑張れ!!!ひぃ、はぁ、ふぅ、、、、、、おぎゃ〜!!!」
産後、妻に「右腰痛くない?」
妻「うん、とっても」
私「でしょ!!右脚、いきみすぎ骨盤ズレズレ。。」
妻「なんでわかるの?」
私「ごめん、観察してた」
妻「、、、、、、」(怒りを抑えて)「治して」
私「了解しました」
3人目は主食を玄米に変えたことといままでの骨盤矯正の効果も
あり産後の回復も早く、結果として独身時代の体重より3人産んだ
にもかかわらず5キロ以上マイナスで、独身時代の生理痛はロキ○○ン
という強い痛み止めを毎回飲まなければならなかったのも、
今は薬いらずで過ごしております。
産後は体力的に弱っているにもかかわらず数時間おきの授乳や
だんなさまの生活や仕事のサポートで大変です。
なかなか眠れないし、体は痛いし、体重は戻らないし、、、
授乳中は痛み止めの薬も飲めないし、整体とかも子供を誰かに
みてもらわないと。。。そんな悩みを多く聞きます。
昨日、お電話いただいた方も同じような悩みをかかえていました。
そんな方のためにこのブログを立ち上げたんじゃないか!!!
旦那さまの協力を得て、遠方まで迷いながら来てくださった方の
おかげで一気にキーボードを叩いている自分がいます。
本当にありがとうございました。
「こどもはかわいいですね (#^.^#) 」ととても明るく元気な
ママさんに感謝します。
その痛みや不安がもっと楽になれば、もっと子どもにもパパにも
あの笑顔で毎日を明るく楽しく過ごせる家族を増やせていけるのでは
ないかと改めて思いました。
少しでもお役に立てる情報を、身体の悩みを抱えておられる方に
提供していきたい。
では、家族にほほえみを (#^.^#)
骨盤調整365歩のマーチ
♪ 幸せは歩いてこない、だから歩いて行くんだよ ♪
昭和に生まれた方はご存じ「365歩のマーチ」ですね。
これをよく私は施術を受けていただく方へ
身体が回復していく状態の説明によく歌って??
いや、よく使っています。
当院にお越しになられた方々皆さんがいう、
「何処に行っても全然よくならない・・」という言葉。
もちろん、私のところに来た後でも、この言葉は
もしかすると繰り返されているのかもしれませんが、
「何処にいっても、、、」の前に、
「身体の何処に何をしたのか???」
それは、あなたの身体に3歩進めた状態になっているのか???
という確認をまず最初に、「何処に行っても、、、」と言われた
方にご説明しています。
私たちは仕事、家事、育児、趣味、運動や様々な活動を行って、
毎日、身体にストレスをかけ、「疲労」させています。
これが、「2歩下がる」です。
もし、ー2歩なら、3歩足しておけば、1プラス! なので、
これであれば、朝起きたら疲れもスッキリ!!ですね。
中には、3いや5、10歩も下げるほどの日々を送っている
方がいるかもしれません。
そうなると、どんどん疲労ストレスがマイナスポイントとして
加算されていきます。
マイナスポイント加算、、、うれしくないですね、、
というか、疲労から不快感、痛みがどんどん増していきそうです。。
この疲労ポイントはほっておくとどんどんたまっていくのですが、
かなり痛くなったり、動けなくなったりしないとこのマイナスポイントが
たまっているかどうかを殆どの人はわかりません。。
「その痛みはいつからですか??」と聞くと、
「わからないけど、ずっと前から、揉んでもすぐ戻るし、どこへいっても、、」と
いう話になっていきます。
では、日々の生活でこのマイナスポイントが加算されない
身体に再教育していくというのはどうでしょうか??
というのが、当院での「骨盤・背骨調整」です。
今まで当たりまえにあった「まっすぐ」という感覚。
その感覚ゆえにマイナスポイントが加算されていたかもと
仮定すると、しっかりとした重心を手に入れたらどうなるか?
重力=骨で支えます 活動=筋肉を使います
この「支える」ことをズレてしまった身体で行うと、
骨ではなく、筋肉まで動員して、同じ活動をしても
すごく疲れたり、痛くなったり、なかなか回復しないという
状況になるのだとおもいます。
前回のブログで、ほかの車の感覚は試乗してみないと
わからない事と、正しい身体の重心も体感しないと
わからない、という話をしましたが、
しっかりと重心の整った身体で日々の活動をしていくと、
今まで10マイナスだった活動が、7、5,2と減っていき、
骨でしっかり身体を支え、楽に動かせるようになっていけば、
どんどん、3歩すすんで2歩下がる、1プラスで1日を終え、
365歩が良くなっていく方向へと変わっていけば、今までの
辛い症状もきっと良い方向へと変わっていくのだとおもいます。
そんな方向へ身体を再教育していくことにご興味のある方はお気軽にお問い合わせください
年内は28日まで、新年は2020年1月6日からとなります
背骨骨盤調整で新しい身体を手に入れる❗️
2018.10.22の記事です
11年乗っているRV車があります
愛着もあり故障も少ないのでまだまだ乗れるとは思うのですが、
子ども達も成長し、全員で出かける機会段々減ってくることも
考えると、来年の車検を機に買い替えようかと考えています。
当院に来ていただく殆どの方には、まず「現在の姿勢」を撮影
し、一緒に身体全体や骨盤、肩甲骨、首の傾きなどをチェック
します。
その前に、今までの辛い症状について伺っていますので、その
症状と「現在の姿勢」が影響しているかを見ていきます。
その「現在の姿勢」で腕を上げたり、身体を捻ってみたり、首を
動かしてみたりしていただき、辛い症状に関係すると思われる
原因を探していきます。
私「右肩はこの高さまでしか動いていませんね。。」
「腰は左捻りがうまく動けていませんね。。」 などと
お伝えすると、殆どの方が
「そうですか???自分ではわかんないなぁ。。」と
おっしゃいます。
私「そうですよね、、今までの車に乗っているときは
いつもの感じで運転していますが、別の車を試乗したり
すると、シートの感じ、ハンドル、アクセル、スピード感、、
違った感覚で、今までと比較しやすいですよね!」
しかし!!
人間の身体は「整った新しい身体」を試乗することができないので、
よい状態(新しい車)を比較することができません。。
それでは、いつまでたっても「同じ症状の繰り返し」になって
しまうのも、当然かもしれません。。。
なので、当院ではまず、
「整った骨盤や背骨の感覚」を一度味わっていただきます。
そうすると、
「あれ、、なんか楽に肩が上がる!腰がさっきより捻れるわ!!」と
整った身体を試乗することで、今までとの違いをしっかり体感できます。
そして、その感覚をしっかり身体に再学習させながら、今までの辛い
症状を引き起こすことになった「原因」を探っていき、新しい身体と
上手く「日常」を付き合ってける状態にもっていくことを当院の施術
ではサポートしています。
「症状」ばかりおっていると、全体のバランスを見落としてしまいます。
もちろん、辛い症状がある箇所はいつも気になっているし、そこにシップや
クスリ、押してもらったり、鍼を刺してもらったりすることもあると思い
ます。
でも、、何度も繰り返す??? なら、
一度、「原因」を探してみるのもよいかもしれません。
最近は都留市、西桂町や北杜市からもお越しになります
おはようございます
こちらもはてなブログからの移動記事です1018.10.19
***************
「都留市、西桂町からも背骨・骨盤調整に来ていただいております」
もうすぐ、ここ富士河口湖町で「骨盤・背骨調整」を
はじめて一年になります。
看板なし、HPなし、パンフもなしで、紹介のみでなんとなく
始めてみました。
揉む・押す・捻るなどのよくある施術を今まで受けてきた方には
少し、いや相当にビックリするぐらい「何もしないので」、
この施術に対して、ここ富士河口湖の奥ではじめて、
皆様にご理解いただけるのか、正直、不安もありました。
神奈川で14年間3000人以上、のべ4万人以上の方々に施術して
きてはいるのですが、はじめての土地ですし、まずは体験して
いただくしかないなということで、紹介ではじめました。
そんな中、不安をよそに、今日現在までで91名の方が紹介で
お越しいただきました。
ご近所から始まり、山中湖村、富士吉田市、南都留郡、都留、西桂、
甲府、、まで。
嬉しいことに、どんどんご紹介いただき、辛い症状の変化にみなさん
喜んでいただけるようになりました。
以前の神奈川県の方も月に2,3組お越しいただき、こんな奥地にまで
来ていただき、本当に嬉しい気持ちと、申し訳ない気持ちもありmmm、
複雑です。
ただ、今まで自分が信じて行ってきた施術にゆるぎない確信がもてたもの
事実です。
「身体は答えを知っている」
「身体は治りたがっている」
「身体は常に成長している」
全ての身体には「治癒システム」が存在しています
そのシステムにはリズムがあり、そのシステムのリズムに身体を
合わせていけば、あなたの身体にもこの治癒システムが発動していき、
今までの辛い症状に身体が応え始めます。
その確信のもと、
「あなたの背骨と骨盤にそっと触れていきます」
そして、あなたの治癒システムが発動していくのをこの手で感じたことや
原因などをお伝えしていきます。
古くは1800年くらいにアメリカのDrが発見した「オステオパシ—」、
日本では大正時代に「骨療法」として輸入された療法を基本に、東洋哲学、
ツボや氣、エネルギーや心理学などを織り交ぜ、あなたの身体の声を聴き、
治癒システムに必要な触れ方で行っていきます。
説明しようとすると、なんだか難しくなってしまうのですが、
ずっと、「どうすればもっと早くこの症状から解放させてあげてるのか??」を
追究してきながらたどり着いた方法です。
喜んでいただいた方々によって成長させていただいております。
もちろん、全ての方に喜んでいただけているわけではないので、もっともっと
多くの「治療難民」の方々の為に、これからも精進していきたいと思っております。
最近、場所はどこ?いつやってるの?おいくら?
など、ご紹介での問い合わせが増えてきていますので、
そろそろHPみないなものもつくらなければと思って
このブログをはじめました。
今は紹介のみですが、100名を超えたら、もっと困っている方で
知らない方々にもHPを通じてお知らせしていきたいと思っております。
何かの偶然にこのブログにたどりついた方とは、きっとご縁があるかも
しれませんので、ご相談のある方は、このブログに「お問い合わせ」が
ありますので、メールかお電話にて「ブログみたよ!」とお伝えください。
神奈川で行っていたときのHPが年内まではご覧になれますので、
よかったらご予約の前にご参考ください。
背骨骨盤調整の記事を統一しました!
2018年からハテナブログに記事を時々書いていましたが、以前のサイトからのお問い合わせが多く、二転三転しましたが、このH Pをメインで使わせていただく事にいたしました。今までの記事を移動してみましたので、こちらでもご確認ください。
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「骨盤調整といえば、富士河口湖ほほえみ整骨院と言われるように!」2018.10.16
三年前に神奈川県の平塚、秦野で整骨院を開業していましたが、
自分が小さい頃によく家族で富士五湖にキャンプに来ていて、
いつかはここに住みたいなぁと思っていたのですが、
四年前に余りの整体の忙しさから、自身の身体を壊し、
1週間の検査入院を経て、一か月の休養の際に、妻に
「何処かに家族で旅行に行きたい」と言って、選んだ先が
なんと「富士河口湖」でした。
入院中のベッドの上で、色々と候補地を考えていたのですが、
この「富士河口湖」への旅行は僕の中では単なる旅行ではなく、
「移住」という大きな決断も伴う旅行という位置づけでした。
家族にはいきなり「移住」おというキーワードは出しては
いなかったけど、4年ほど前から家族ぐるみでお付き合い
させていただいている方が河口湖に居て、その方も東京から
移住してきて20年以上の方で、その方の生き方や考え方にも
共感するところもあり、移住先は自分のなかでは「富士河口湖」
というキーワードは最後に背中を押してくれたかもしてません。
このブログでは、僕が今まで行ってきた整体の話や、身体や心に
ついての考え方やここ富士河口湖の骨盤矯正にきてくださっている
方々のお話などをお伝えしていければと思っております。
富士河口湖大石の自宅で整体を始めて今で10か月、看板や案内、
チラシ、HPもなく「紹介のみ」で行っているのですが、本人から
ご家族やご親戚の紹介をいただき、南都留郡はもちろん、西桂町、
都留市、富士吉田市、鳴沢などからもお越しいただけるようになりました。
整体といっても、ボキボキしたり、もみもみしたり、ひねったりは
せず、身体が正常に戻ろうとするリズムにあわせて、軽く触れている
だけなので、皆さん不思議に思われるのですが、「身体は戻りたがって
いる」。その力を最大限に引き出す療法です。
神奈川で開業していた時は、14年の間にこの施術法を理解してくださる
方が3000人ほど体験いただき、またここのブログでもご紹介できると
思いますが、沢山の喜びの声もいただき、神奈川から富士河口湖へも
遠方になってしまい大変申し訳ないのですが、お越しいただいております。
今年の末くらいまでは以前のサイトがご覧になれますので、
もしよかったら覗いてみてください。
そして、この富士河口湖でも神奈川時代に多くの方のコメントにあった、
「何処に行っても。。。だっだのに!!」
「5年もずっと同じで。。。諦めてたのに!!」
「整体ってすぐ戻るでしょ。。。は違った!!」などと
感激して喜んでいただけるよう頑張っていきます。
富士河口湖で始めて最初に言われた言葉が、この地で始めるご縁だったのかなと、、
「普通さ、押したり、揉んだり、電気や温めたり
するんでないの??」
「なんで、触っているだけでよくなるの??」
私「だから、今まで同じだったんでないですか??」
もちろん、そのような方法で良くなっていく方も沢山おられます。
けれど、平塚時代から15年、うちにご相談に来る方は、
「何処に行っても。。」
「5年も同じで。。」とおしゃる方が沢山来られます。
お医者さんからはっきりと原因が告げられて、早急な手術や生まれつきの
症状やお薬が手放せない方などは、お力になれない場合もありますが、
もしお困りの症状がありましたら、是非一度ご相談ください。
少し町から離れますが、静かな良い環境は心身の回復と相性が良いと
思いますので、是非一度お越しいただき、今までの辛かった想いを
お聞かせください。
「身体には回復する力が元々備わっています!」
私はそれを心の底から信じています。
あなたの身体にもきっとあります。
その力を引き出すために、背骨と骨盤がとても大切なのです。
そのあたりの理由や症状とのつながりもどんどんこのブログで
解説していきますね!
よかったら、時々覗いてみてください。
よろしくお願いいたします。
わたなべ
富士吉田市、河口湖町、都留市、大月市で肩こり・腰痛などでお悩みの方へ
山梨県の皆様、はじめまして!
富士河口湖で「背骨骨盤バランス療法」を2017年11月から
「紹介のみ」で行ってきました ほほえみ整骨院の院長のわたなべです。
神奈川県の平塚市で13年間、のべ4万人以上の肩こりや腰痛、膝痛などの
方や、妊婦さんや産後ママ、妊娠を希望される方や近くにある東海大学の
運動選手たちにも「背骨骨盤バランス療法」という、とてもソフトな刺激で辛い
症状の改善を行ってきました。
今までずっと押したり、揉んだり、ボキボキしたりして、固い筋肉をグイグイ押したり
マッサージをしてきた方が、この「背骨骨盤バランス療法」というあまりにも刺激が少ない
療法に皆さんビックリして不思議がる方が多数いられることを予想して、いきなりHPで
公開するのではなく、「紹介」のみで約一年半の間、行ってきました。
この一年半の間、南都留郡をはじめ、山中湖、鳴沢、大月、都留、甲府、石和、
北杜市、東京、神奈川、福岡など、、
のべ1500名以上の方の辛い身体のご相談にお応えしてきました。
すでに神奈川でのべ4万人以上の方の施術はしていましたが、皆さん施術を受けると
声をそろえて「普通、グイグイ押したり揉んだりして施術するんでないの??」と質問されます。。
私、「だから、ずっと同じ症状が治らないでいるんでないですか?」と質問をお返します。
私たち人間には元々、「自然治癒力」という自分の身体を自分で治せる力をもっています
その素晴らしい力を利用しない手はないですよね
その力を引き出すのが「背骨と骨盤」です
背骨には「脊髄」という人間の命の命令、生命コントロールをしているところがあります
自律神経なんて言葉は聞いたことがあるかもしれません
また、重たい身体を支えるのも「背骨・骨盤」です
これも歪んでいたら、重力に逆らって重たい身体をずっと筋肉で支えなくてはなりません、、、
これでは、肩や背中が凝ったり、腰やひざが痛くなるのも無理はありませんね、、
そんな身体に少しの刺激を与え、自分で身体を整えていくことを一緒に再教育していく療法です
痛くなく優しいし刺激で「自分の身体が楽に動ける状態」を手にいれることができます
残念ながら、長年すぎて変化がでるのに数回かかる方、正直、なかなか結果が出にくいかたも
おられますし、病院への通院と併用される方もおられます。
しかし、ここまでご紹介でいらしていただけたことに、ここ山梨でもお役にたてるのではと確信に
いたった為、今回、HPを公開させていただくことにいたしました。
また、ご紹介で来られる方がかなり多数になり、「何処にあるの?何時から?いつ休み?
お幾ら??」と少しだけ何処かでお話を聞いて問い合わせを頂く方々にもしっかりインフォメーション
できるものがなければと思ったことも公開の理由にあります。
皆様が自分のもっている「自然治癒力」という素晴らしい力を十二分に活用していただき
痛みや不快な症状から解放され、安心して楽しめる生活ができるようなお手伝いをさせて
いただけるよう頑張っていきたいと思っております!
このHPは以前の神奈川時代のものを加筆、修正して公開していますので、まだ現時点で
所々、修正が終わっていないところもありますことを、ご了承ください。
掲載されている皆様の結果への感想は個人差がありますが、そのまま保存してありますので、
ご来院をお考えの際に参考になれば幸いです。
皆様にお会いできる日を楽しみにしております(^^)
わたなべ
本日、令和元年7月13日からのお知らせ
《山梨でのHP公開記念キャンペーン!!》
一日2名、先着50名まで
通常、初回検査+施術料 8640円を
初回検査料 3240円を無料!!
施 術 料 5400円のみでご案内させていただきます *価格表示は税込です。
*初回は約一時間。施術時間は約30~40分となります
《お申込み》
予約専用携帯 080‐9642‐0358 *サイト上部の番号にタップすると掛ります
*お電話は午前8時~午後8時くらいまでの間でお願いいたします
*施術中や時間外は留守電にお名前ご用件をお残しください。こちらからご連絡いたします。
メールでのお問い合わせは←こちら
*初回のご予約の完結は原則お電話となります。ご了承ください。
人数に限りがありますので、お早目に!!